在Excel处理几百行甚至上千行数据时，只固定表头还不够。如果表格底部还有“合计”“总计”等重要数据，滚动查看明细时也希望它始终可见，可以通过超级表+拆分窗口来实现首尾同时显示。
一、先让表头始终显示
首先选中表格中的任意一个单元格，按下 Ctrl+T，弹出创建表格窗口后，确认勾选“表包含标题”，再点击【确定】。这样普通数据区域就变成了Excel表格。向下滚动时，原来的列标会自动变成表头名称，从而实现表头始终显示的效果。
二、利用拆分功能固定尾行
接下来找到表格最下面的汇总行，比如“合计”这一行。选中汇总行附近的单元格，然后点击顶部【视图】→【拆分】，Excel会将窗口分成上下两个区域。
此时可以让上方区域正常滚动查看中间的数据，同时在下方区域停留在最后一行。这样无论向上还是向下查看，底部的汇总数据都不会消失。
三、根据需要调整窗口大小
拆分完成后，中间会出现一条分隔线，可以直接拖动它调整上下区域的显示高度。
如果尾行内容比较少，可以把下方区域缩小，只保留一两行用于显示合计数据。想恢复普通显示时，进入【视图】→【取消拆分】即可。
四、哪些表格适合这样设置
- 财务报表：顶部查看字段名称，底部始终保留合计金额。
- 销售明细：浏览商品记录时，可以随时看到销售总额。
- 考勤表：查看员工数据的同时保留底部统计结果。
五、总结
想实现Excel同时冻结首行和尾行，可以先用 Ctrl+T 创建表格，让表头随滚动保持显示，再通过【视图】→【拆分】保留底部汇总行。对于数据量较大的工作表，这种设置能减少来回滚动查看的麻烦。
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