在处理考勤、报表、项目周期等数据时，Excel 的日期函数能大幅提升效率。特别是 TODAY、NOW 和 DATEDIF 这三个常用函数，可以自动更新当天日期、显示当前时间，并快速计算两个日期之间的间隔。下面用简单步骤带你掌握它们的核心用法。
一、TODAY函数：自动返回今天的日期
如果你希望表格每天自动显示当前日期，而无需手动输入，那么 TODAY 是最实用的选择。每次打开工作簿时，它都会根据系统时间自动刷新。
公式：
使用步骤：
1、选中要显示日期的单元格
2、输入公式 =TODAY()
3、按 Enter，即可自动生成今天的日期
适用场景：
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日报表
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考勤记录
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到期提醒
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日常任务追踪
二、NOW函数：显示当前日期与具体时间
如果你需要精确到“时分秒”的时间记录，例如需要时间戳或记录操作时间，可以使用 NOW 函数。
公式：
操作方法：
1、选择目标单元格
2、输入 =NOW()
3、回车后即可看到“日期 + 时间”的完整显示
4、如需改变格式，可在 “开始 → 数字格式” 中进行自定义
适用范围：
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数据实时监控
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系统日志
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记录文件修改时间
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自动生成时间戳
三、DATEDIF函数：快速计算两个日期的差值
想计算工龄、年龄、天数间隔、项目周期？DATEDIF 是专为“日期差”而设计的函数，使用简单却非常强大。
语法：
常用单位：
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"Y"→ 相差的年份 -
"M"→ 相差的月份 -
"D"→ 相差的天数
示例：计算两个日期相差天数
=DATEDIF(A2,B2,"D")
工龄或年龄计算示例：
适合用在：
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工龄统计
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年龄计算
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项目周期计算
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租期、合同天数测算
总结
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TODAY：自动更新当天日期
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NOW：显示当前日期与具体时间
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DATEDIF：计算两个日期之间的年、月、日差值
这三个函数是 Excel 中最常用的时间工具，只需掌握简单的输入方法，就能让报表实现自动化处理，大幅减少手工计算时间，让数据分析更高效。
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